Липа

Липовый цвет даёт ароматный напиток с медовыми нотами и мягким сладковатым вкусом. Чай из липы традиционно пьют тёплым в холодное время года.

Свойства и польза липового чая

Липовый чай ценят за нежный аромат и мягкий вкус. Его традиционно пьют тёплым зимой; напиток обладает лёгким потогонным действием, поэтому его любят в сезон простуд.

Как заваривать чай из липы

1 столовая ложка липового цвета на 250 мл воды 90–95 °C, настаивать 5–7 минут. Хорошо сочетается с мёдом и лимоном.

Противопоказания и кому пить осторожно

Из-за потогонного действия липовый чай не стоит пить постоянно вместо обычного — лучше курсами и в сезон. Учитывайте индивидуальную непереносимость; при беременности — по согласованию с врачом.

Вкус и сочетания

Липа сочетается с мятой, ромашкой, мёдом и лимоном.